Krop og sind

TOP  ▲
På vej
Hverdagsmeditation
Karen Pallisgaard, Karen Pallisgaard
Skru ned for den mentale støj og kom godt i gang med selv at meditere med denne praktiske bog med masser af konkrete råd til at stresse af og finde roen i en hektisk hverdag. Et åndedrag ad gangen. Læs mere
På vej
Vend verden
Er vi i færd med at miste vores autonomi og myndighed som selvstændigt tænkende mennesker? Dette væsentlige spørgsmål stiller Vincent F. Hendricks i sin nye bog om, hvordan fire gamle dyder og en Læs mere
På vej
Seriøst bedre hud
Hvordan gør man det allerbedste for sin hud? Hudeksperten Anette Kristine Poulsen giver gode, videnskabeligt baserede og praktiske råd til en hud i topform. En bog for alle, der har lyst til at blive Læs mere
Nyhed
Ikke til forhandling - livets ligning
Hvorfor bliver stadigt flere af os syge, stressede og angste? Det giver Danmarks mest populære sundhedsformidler, Chris MacDonald, her et bud på i et stærkt manifest fyldt med viden, humor og håb samt Læs mere
Omgivet af psykopater
Psykopater findes alle vegne og udnytter andres svagheder. Denne bog afslører psykopatens metoder. Den forklarer også den psykologiske model DISC, der viser, hvilken personlighedstype man er, så man Læs mere
Husk lige hyggen
Lindy Aldahl, Søren Frandsen
Lindy, kendt fra ’Rigtige mænd’, lever i dag et sundt liv. Men sådan har det ikke altid været, så han ved, hvordan mange mænd tænker – mænd, der vil gøre meget for at slippe for at spise sund mad og Læs mere
Politikens graviditetsbog
Politikens graviditetsbog er det mest omfattende danske opslagsværk om graviditet og fødsel. Bogen rummer den nyeste viden om graviditetens og fødslens forløb. Den fortæller om din hverdag som Læs mere
Klæbehjerne
Anne Mette Futtrup, Troels W. Kjær

Med Klæbehjerne kan man træne sin hukommelse med tre omfattende træningsprogrammer – et til begyndere, et til øvede og et til de, der vil indføre egentlige livsstilsændringer, der gavner hukommelsen Læs mere
Menneskekroppen
Steve Parker
Menneskekroppen –  anatomi, fysiologi og sygdomme er et anatomisk atlas til mennesket i det 21. århundrede.

Gennem de computergenererede 3d-billeder og fantastiske illustrationer kan man opleve Læs mere
13 ting mentalt stærke IKKE gør
Amy Morin
Hvis du vil opnå større mental styrke og modstandskraft, er der nogle helt konkrete ting du kan gøre. I denne populære selvhjælpsbog viser forfatteren, hvordan det bl.a. handler om at droppe dårlige Læs mere
Politikens løbebog
Terje Nordberg
Politikens Løbebog giver grundig information om alle områder inden for løb: Træningsprogrammer, de typiske løbeskader, de seneste forskningsresultater og helt personlige erfaringer fortalt af løberne  Læs mere
Få styr på dit stofskifte
Få styr på dit stofskifte hjælper dig til at gå bag om symptomerne og finde den bagvedliggende årsag til, at dit stofskifte er kommet i ubalance. I otte trin får du viden, inspiration og konkrete Læs mere
Belastning...